上颚有一小块舔起来感觉粗糙，怎么办？

我总是习惯性地舔舐上颚，直到那一天，我发现了一个小小的变化。舔起来，感觉粗糙，像皮肤被风吹干后那种不适的感觉。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多小事需要关注。但随着时间的推移，这种不适感越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。

我开始频繁地舔舐那个地方，试图找到更多的线索。有时候，我会在镜子前仔细观察，希望能找到一些答案。然而，除了那一小块粗糙的皮肤外，似乎并没有其他异常。这种情况持续了大约一两个星期，直到我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的应用，开始了一次图文问诊。医生很快回应了我的请求，开始询问我的症状。除了上颚的粗糙感外，我还提到了口腔有被烫到的感觉和口干舌燥。医生仔细地阅读了我的描述，并要求我提供一张照片以便更好地了解情况。

在等待医生的回复时，我开始担心起来。会不会是某种严重的疾病？我是否应该早点去医院检查？这些想法在我脑海中交织，令我越来越焦虑。终于，医生回复了我的消息，告诉我图片显示的粘膜并没有明显的异常。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有些担心。

我向医生提出了我的疑虑，问是否可能是扁平苔癣或白斑。医生很耐心地解释说，图片看起来并不是这些疾病的表现，并安慰我说不必过于担心。只是像有些人皮肤也会有粗糙一样，可能是维生素B缺乏或慢性炎症刺激粘膜所致。医生建议我口服一些复合维生素B，并注意观察，少吃刺激食物，多喝水。

我按照医生的建议去做，开始补充维生素B，并调整了自己的饮食习惯。几天后，我发现上颚的粗糙感有所改善，口干舌燥的症状也减轻了。虽然我仍然会偶尔舔舐那个地方，但我已经不再那么焦虑了。

这次经历让我意识到，健康问题不容忽视。即使是看似微不足道的小问题，也可能是身体某种不适的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！