我想减肥，这个药真的管用吗？

我一直以来都被自己的体重困扰着。160厘米的身高，140斤的体重，简直就是一个标准的“肉球”。每当我站在镜子前，总是忍不住自嘲一番：“这还是人吗？”

那天，我在网上看到了一种号称可以治疗脾虚的药，据说吃了可以减肥。我心动了，毕竟我也曾经听说过脾虚会导致体重增加。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

我和医生**的对话开始了。他问我：“你想减肥，这个药真的管用吗？”我点头如捣蒜：“是的，我听说这个药可以治疗脾虚，吃了会不会长胖？”

医生**笑了笑：“这个药主要是用来调理脾胃的，减肥效果并不是很明显。但是，如果你配合适当的锻炼和饮食控制，还是可以看到一些成果的。”

我心中一喜：“那怎么个吃法呢？我现在高160重140，吃多久有用？”

医生**耐心地解释道：“按照说明书服用就可以了。另外，多锻炼，饮食控制也很重要。”

我问他：“怎么个锻炼法？我每天就转半个小时呼啦圈什么的。”

医生**建议我：“锻炼前三十分钟服用，然后锻炼效果更好一点。跑步啊什么的都可以啊。”

我又问：“一天吃几次？”

医生**回答：“一次就可以了。”

我有些担心：“那吃饭吃什么？米饭啊，面条，馒头少吃？”

医生**点头：“对的，锻炼要出汗的那种，少吃主食啊油腻食物那些。”

我又问：“一瓶吃多久？”

医生**说：“一个月左右。”

我有些犹豫：“一个月有效果吗？”

医生**安慰我：“多久一个疗程？”

我问：“一个月。”

医生**说：“那得吃几个疗程，看情况。个人觉得有必要再用。”

我又问：“这个必须早上喝吗？我晚上运动喝行不行？”

医生**说：“也可以。”

我心中一块石头落地，决定试一试。接下来的日子里，我每天都按照医生的建议去做。虽然一开始效果不明显，但我并没有放弃。慢慢地，我发现自己的体重开始下降了，虽然不是很快，但至少是往好的方向发展。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你的经验。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！