小腿肚抽筋后疼怎么办？

我还记得那天晚上，突然间小腿肚抽筋，疼得我直冒冷汗。第二天一早，走路时腿肚依然隐隐作痛，按压也疼。这种感觉就像有人用针扎我的肌肉一样，难以忍受。我开始担心这是什么严重的疾病，心中充满了恐惧和焦虑。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，询问了我的不适症状和持续时间、做过的检查以及吃药的情况。他的专业和耐心让我感到安心。

医生告诉我，这种情况可能是由于缺钙或肌肉劳损引起的。比如，久站、走路多等都可能导致这种情况。他的解释让我恍然大悟，原来我最近工作压力大，经常需要长时间站立和走动，可能就是这个原因。

医生建议我涂抹扶他林乳膏并进行热敷，同时补充钙质。他的建议非常实用，我立即采取了行动。几天后，我的症状明显缓解了，腿肚不再疼痛，抽筋也消失了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，别让小问题变成大毛病。