肾功能不全ckd3期，肌酐96，怎么办？

我坐在医院的候诊室里，手里紧握着那张检查报告，心跳加速，仿佛每一秒钟都在倒计时我的生命。肾功能不全ckd3期，肌酐96，这些数字在我脑海中回荡，像是一把锤子，不断敲击着我的心脏。

我想起了六年前，那时的我还年轻，充满活力，完全没有意识到自己的身体正在悄悄地发生变化。直到那次体检，医生告诉我我的肾脏已经受损，肌酐值高达180。从那一刻起，我的生活就被这两个字——肾病，彻底改变了。

我开始了漫长的治疗之路，吃药、打针、做透析，日复一日，年复一年。每次去医院，都要面对那些冰冷的仪器和陌生的医生，我的心情也随之起伏不定。有时候我会想，为什么是我？为什么我要承受这样的痛苦？

但今天不同，今天我来到了京东互联网医院，通过视频咨询，我遇见了一位非常专业的医生。他的名字我不记得了，但他的话语却深深地印在了我的脑海中。

“你的情况并不算太糟，”他说，“肌酐96虽然高于正常值，但如果你能控制好饮食，避免高盐、高脂、高蛋白的食物，定期检查，病情是可以控制的。”

我听了他的话，心中的一块大石头终于落了地。是的，我还可以做很多事情来帮助自己。从那一刻起，我开始了新的生活方式，少吃肉，多吃蔬菜，避免饮料和汤汁，坚持每天锻炼，保持良好的心态。

现在，我的肌酐值已经降到了96，虽然还没有完全恢复正常，但我知道，我已经走出了最黑暗的时刻。我感谢那位医生，感谢京东互联网医院，感谢所有帮助过我的人。他们让我明白，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜它，保护它。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要放弃。去寻找专业的帮助，改变自己的生活方式，相信你也可以战胜疾病，重获健康和快乐。