晚上胸闷气短头晕，白天正常，可能是什么原因？

夜幕降临，我的胸口开始隐隐作痛，呼吸也变得困难。每次这种情况出现，我都感到一阵恐慌。白天我总是正常的，甚至可以说是精力充沛，但一到晚上，我的身体就像被什么东西压住了一样，无法自由呼吸。这种感觉就像是在水下挣扎，无法浮出水面。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我这种情况持续了多久，我告诉他大约一个星期左右。从第一次出现这种症状开始，每天晚上我都不是特别舒服。医生询问我是否吃过什么药物，我说我本来以为是感冒，吃了一些感冒药，但感觉没有什么好转。

医生问我家里是集中供暖还是自己烧的炉子，我告诉他我是南方，不供暖，也很少开空调。医生建议我晚上注意空气的流通，窗户不要太紧，并表示这可能和我身体自身没有关系。但我还是不放心，因为每次不舒服会持续几个小时，就一阵阵的。

我向医生坦白最近的作息有点不规律，运动也比较少。医生安慰我说呼吸系统应该不会出现大的问题，并建议我去做个心电图，看看有没有早搏。平时注意休息作息规律，应该很快就可以恢复的。

我问医生如果贫血会不会出现这种情况，医生说贫血有时候也会。他教我一个简单的方法来检查自己是否贫血：找个镜子把下眼皮往下拉，看看内侧是不是发白；再看看手指甲是不是发白；最后看看耳朵陲是不是发白。如果我看不出来，他让我拍个照片给他看。结果显示我不贫血。

我决定调整作息再看看有没有好转。然而，第二天中午吃完饭后，我又头晕了，还伴随着头部胀痛。医生建议我去查个脑部CT，看看有没有供血不足的情况。这个结果让我更加焦虑和担忧。

我开始反思自己的生活方式，是否有哪些地方需要改进。同时，我也在想，为什么我会出现这种情况？是不是因为工作压力太大，或者是生活习惯不健康？我决定从现在开始，更加注重自己的健康，改变不良的生活习惯，多运动，多休息，多关注自己的身体变化。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同面对和克服这些健康问题。健康真的很重要，我们不能忽视它。