我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿起血压计,看到那两个数字——100和150——我的心一下子沉了下去。五年了,高血压这个词已经成为我生活中的一部分。每次看到它,我都感到一阵窒息。
我拨通了京东互联网医院的电话,接通后,葛医生温柔的声音传来:“您好,我是葛医生,有什么可以帮您?”我深吸一口气,开始讲述我的病情。五年了,最高时160,吃过降压0号,但没有规律服用,体重65公斤,父亲也有高血压。说完这些,我的心情像被压在大石头下一样沉重。
葛医生听完后,语气依然平静:“规律服用降压药是控制血压的前提。平时低盐低脂饮食,适度运动,多食新鲜蔬菜水果,进食富含钾的食物。”她推荐我使用拜新同(硝苯地平控释片),每天一片,服用方便、效果不错。我听完后,心中的一块大石头终于落了地。
从那天起,我开始严格按照葛医生的建议生活。每天早上,我会吃一片拜新同,然后去公园散步。中午,我会选择清淡的食物,多吃蔬菜和水果。晚上,我会做一些轻松的运动,放松身心。慢慢地,我的血压开始稳定下来,心情也变得轻松了许多。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医,调整生活方式,才能真正控制住高血压。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!