三个月没来姨妈，医生说可能是熬夜和压力大导致的月经不调

三个月了，我的姨妈就像消失了一样。每个月的那几天，我都在焦虑中度过，期待着它的到来。可惜，每次都以失望告终。这种感觉就像等待一封重要的信件，却始终没有音信。我的心情也随之起伏，时而沮丧，时而恐惧，担心自己是否出了什么大问题。

终于，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入了我的症状，很快就被转接到一位妇产科医生。她的声音温柔而专业，听起来非常可靠。我向她描述了我的情况，她问了我一些问题，包括我的月经周期、性生活情况以及最近的生活习惯等等。

我告诉她，我最近在学校里熬夜比较多，压力也很大。老师布置的任务很多，经常需要加班到深夜。医生听完后，安慰我说这可能是导致我月经不调的原因之一。她建议我口服黄体酮胶囊，并且注意改善生活作息，减少熬夜和压力。同时，她也提醒我，如果用药后仍然不来月经，需要去医院做进一步检查。

我感到非常感激，医生的建议让我有了方向。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到需要更好地照顾自己。从那以后，我开始调整作息，尽量早点休息，避免熬夜。同时，我也开始注意饮食，多吃一些有益于身体的食物。这些小改变虽然看似微不足道，但却让我感觉到自己正在朝着健康的方向前进。

现在回想起来，我很庆幸当初选择了京东互联网医院。它不仅解决了我的问题，还让我学到了很多关于健康的知识。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试这个平台。毕竟，健康没有小事，及时就医是非常重要的。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你也能像我一样，及时寻求帮助，重视自己的健康。