产后涨奶怎么办？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的宝宝已经17个多月大了，准备断奶的我却被涨奶的不适折磨着。那种感觉就像一只无形的手在挤压着我的乳房，疼痛难忍。

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，询问我产后多久了。她的声音温柔而专业，仿佛一股清泉流入了我的心田。

“如果涨的厉害的话，是可以少挤一些的，但是不建议您经常挤刺激乳房。”医生的话语让我感到一丝安慰。她的建议是使用生麦芽60-90g，水煎当茶饮，连续3-5天；或者使用芒硝250g分2袋分别湿敷。同时，少量饮水，减少液体摄入。

我按照医生的建议去做，虽然过程中仍然有些不适，但总算是度过了这段难熬的时光。回想起来，那段日子真的是一场艰难的战斗。每当我感到绝望时，医生的声音总能在我耳边响起，给予我力量和勇气。

现在，我的宝宝已经断奶了，我也恢复了正常的生活。回想起那段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。如果没有他们的帮助，我不知道自己能否坚持下来。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。