我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我和宝宝的脸庞。哺乳期的我,总是担心自己的营养是否足够,影响到宝宝的健康成长。于是,我开始寻找各种补充营养的方法,黄金素就是其中之一。
我在网上查阅了大量资料,了解到黄金素富含多种维生素和矿物质,对于哺乳期的妈妈来说,确实是一个不错的选择。但是,作为一个新手妈妈,我还是有些犹豫,毕竟宝宝的健康是最重要的。
于是,我决定在京东互联网医院上咨询一位专业的医生。通过视频通话,我向医生**详细描述了我的情况,并询问是否适合在哺乳期食用黄金素。医生**非常耐心地听完了我的问题,然后告诉我:“哺乳期适当补充一些黄金素是没有影响的,黄金素的营养成分是很丰富的。含有的20多种丰富的营养素,维生素,都是人体所需用的。”
听到医生**的解释,我心中的大石头终于落了地。然而,我的疑虑并没有完全消除。我又问道:“可以天天吃吗?一直吃到哺乳期结束可以吗?”医生**再次给予了我肯定和安慰的回答:“可以,哺乳期妈妈每天适量食用黄金素,不会对宝宝产生任何不良影响。”
在医生**的指导下,我开始了黄金素的补充计划。同时,医生**还建议我多喝汤类,特别是猪蹄汤和鲫鱼汤,以提高乳汁的质量。这些小小的改变,真的让我感受到了母乳喂养的美好和幸福。
现在回想起来,那段时间的焦虑和不安,仿佛都已经消失在了宝宝的笑声中。感谢京东互联网医院的医生**,让我在哺乳期的路上少走了许多弯路。也希望更多的新手妈妈能够像我一样,及时寻求专业的医疗建议,给自己和宝宝一个健康快乐的成长环境。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?在哺乳期,你们是如何保持营养均衡的呢?欢迎在评论区分享你的经验和故事。