心跳快、失眠、胸口难受，医生说是神经紊乱，吃药没用怎么办？

我记得那天晚上，心跳得像要从胸膛里蹦出来。失眠、胸口难受，整个人都像被一只无形的手紧紧攥住，喘不过气来。去医院看了医生，拿了一堆药回家，医生说是神经紊乱，吃药调节就好了。可我吃了好几天的谷维素和甲钴胺，感觉并没有什么改善。

我开始怀疑自己是不是真的生病了。每当胸口不难受的时候，我就什么都不想，睡觉也还行；一旦胸口开始难受，我就控制不了自己去想事情，越想越焦虑，越焦虑就越睡不着。这种感觉就像被困在一个无底洞里，怎么爬也爬不出来。

我在网上查了很多资料，才知道自己可能是神经官能症。看到这个词，我的心情更复杂了。为什么我会得这种病？是因为工作压力太大，还是因为生活中有太多的不如意？我开始反思自己的生活，试图找出病根所在。

在这个过程中，我遇到了一个朋友，她也是神经官能症患者。我们开始交流经验，分享治疗心得。她的建议让我豁然开朗：我需要放松自己，减少压力，多做一些自己喜欢的事情。于是我开始尝试瑜伽、听音乐、看书，慢慢地，我的心情开始平静下来，睡眠也逐渐恢复正常。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是通过这次经历，我也学到了很多。首先，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！其次，面对疾病，我们不能只依赖药物，还需要调整自己的心态和生活方式。最后，分享经验和互相支持真的很重要，希望我的经历能够帮助到其他人。