性生活时间短，怎么办？

我一直以为性生活的时间长短并不重要，直到我和女友的关系开始出现裂痕。我们在一起已经两年了，起初的激情逐渐消退，取而代之的是日益增长的不满和争吵。每次我们尝试亲密接触，我的心跳都会加速，手心冒汗，仿佛在经历一场生死攸关的战斗。五到十分钟的时间总是让我感到羞愧和无助，女友的不满和失望也让我越来越焦虑。

我知道我需要帮助，但我不敢去医院。每次想到要面对医生，我的心脏就像要跳出来一样。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟这比去实体医院要容易得多。

我打开了京东健康的图文问诊功能，输入了我的问题。很快，一位医生回复了我。他的名字叫李医生，声音温和，语气专业。我们开始了一场长达半小时的对话。

李医生首先问我关于我的性生活的详细情况，包括时间、频率等。我告诉他我和女友的性生活大约持续五到十分钟，双方都对此不满意。他解释说，根据医学定义，早泄是指在性交中，男性在阴茎插入阴道后一分钟内射精，或者在性交开始前就射精。我的情况符合早泄的标准。

李医生建议我进行凯格尔运动和深蹲来增强盆底肌肉的力量，并且可以服用达泊西汀来延长性生活时间。他还提醒我要注意良好的生活习惯，减少手淫次数，避免熬夜。最后，他开具了一个处方，给我开了三片达泊西汀。

我按照李医生的建议开始锻炼和服药。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现我的性生活时间确实有所延长。女友也对此表示满意，我们的关系开始改善。

我很感激李医生和京东互联网医院。他们让我重新找回了自信和幸福。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。