吃辣后胃痛胀，喝热牛奶能缓解？

我从小就爱吃辣，尤其是四川的麻辣火锅，简直是我的最爱。可最近，我的胃开始反抗了。每次吃完辣的东西，胃部就像被火烧了一样，疼痛难忍，胀得像个气球。喝点热牛奶能稍微缓解一下，但这并不能解决根本问题。

我开始担心起来，难道我得了什么大病？我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，点开京东健康APP，选择图文问诊，很快就有医生接待了我。

“你好，请描述你的问题。”医生问道。我把自己的症状一五一十地告诉了他，包括吃辣后胃痛胀、喝热牛奶能缓解等细节。医生听完后，问我有没有其他不适感，我说偶尔会有通一阵的感觉，但不太明显。

医生告诉我，我的症状可能是脾虚胃热引起的，建议我少吃辣的东西，多喝粥，吃些易消化的食物。同时，他还开了一些中药方子给我，希望能帮助我调理身体。

我按照医生的建议去做，果然效果不错。胃部不适的次数明显减少了，疼痛也轻了很多。每次进餐，我都注意不宜过饱，保持五分饱的状态。慢慢地，我的胃开始恢复正常了。

这次经历让我深刻体会到，健康真的很重要。我们不能因为贪图一时的口腹之欲而忽视了身体的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，也可以去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？你们是怎么处理的呢？