哺乳期月经推迟8天正常吗？

我坐在电脑前，手指在键盘上轻敲，心中却是七上八下的。哺乳期月经推迟8天，这正常吗？我不禁想起了上个月的经历，推迟了4天，虽然最终还是来了，但这次的迟到让我更加担忧。毕竟，作为一个新手妈妈，我的身体变化总是让我感到不安。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。打开网站，输入问题，很快就有医生回应了我。医生问我之前的月经是否规律，我回答说挺规律的。然后他提醒我，如果有性生活，首先要排除怀孕的可能性。我告诉他四天前已经验过了，没有怀孕。医生听完我的回答，安慰我说如果不是怀孕，可能是内分泌紊乱引起的，建议我再等几天看看。

我心中仍然有疑虑，问医生如果一直没来怎么办。医生告诉我，哺乳期月经不规律是正常的，但需要做好避孕措施。他的话让我稍微放心了一些，但我还是想知道更多关于哺乳期月经的信息。

我开始回忆起哺乳期的生活。每天早上五点半起床，给宝宝喂奶，然后再匆匆忙忙地准备上班。下班后，照顾宝宝，做家务，直到深夜才有时间休息。这样的生活节奏让我感到疲惫不堪，难怪月经会不规律吧。

我决定改变自己的生活方式，多休息，多运动，保持良好的心态。同时，我也会继续关注自己的身体变化，及时就医。毕竟，健康是最重要的财富。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家是怎么处理的呢？