我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我手中的血糖仪。数字显示7.5,我的心一下子沉了下去。65岁的我,餐前血糖都在这个数值徘徊,家族中有糖尿病的历史,这让我不禁担忧起来。
我决定去京东互联网医院咨询。医生问我三餐后的血糖情况,我回答说大概在8.5左右。医生告诉我,目前全球仍然主导西药降糖,但中成药如消渴丸、降糖宁也可以使用。听到这里,我松了一口气,至少有多种选择。
医生建议我先服用中成药,同时严格控制糖尿病饮食,多运动。半月后如果血糖仍没有下降趋势,需要积极去医院内分泌科面诊。听完医生的建议,我心中有了些许安慰,但仍然感到一丝焦虑。
我开始严格控制自己的饮食,少吃高糖、高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果。每天早上,我都会去公园散步,享受清晨的阳光和新鲜空气。虽然生活中有了些许改变,但我知道这是为了自己的健康着想。
半月后,我再次测量血糖,结果显示已经降到7.0以下。看到这个数字,我心中涌起一股喜悦和成就感。同时,我也深深地感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业建议和指导,帮助我控制了血糖。
现在,我每天都在坚持健康的生活方式,希望能够一直保持下去。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。祝大家身体健康,生活幸福!