右耳耳鸣三年了，医院检查都正常，怎么办？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。可我却无法享受这份美好，因为我的右耳耳鸣已经持续了近三年。刚开始时，声音细小而短暂，去医院用药后便消失了。然而，每半年左右，它总会卷土重来，声音变得越来越大，持续时间也越来越长。这次，已经一个月有余了，仍然不见好转。

我曾经去过华西医院，做了卧血检查和耳朵检测，结果都显示正常。医生告诉我说很健康，需要多休息和保养。可我知道这不是简单的休息就能解决的问题。每当耳鸣发作时，我都感到一阵窒息，仿佛整个世界都在嘈杂地响着，无法逃避。

我开始四处寻找答案，希望能找到一个解决方案。终于，在京东互联网医院，我遇到了这位医生。他问我耳鸣的声音是刮风样嗡嗡声还是蝉鸣音，我回答说是嗡嗡声。然后他让我用两手手掌按压耳朵，反复多按压几下，感觉有什么变化。我照做后，发现症状短暂消失了，但很快又恢复了原样。

医生告诉我，如果按压后症状可以缓解，那么可能是耳膜内陷引起的。他建议我每天做这个按压动作二十下，五六次，观察看看。虽然我很想知道是否可以自愈，但医生说不能保证。于是，我开始了每天的按压练习，希望能找到一丝安慰。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活方式。是否有颈椎问题？是否需要更多的休息？我开始注意自己的日常习惯，尽量避免过度劳累和压力。同时，我也在网上查找相关信息，希望能找到更多的治疗方法。

如果未找到病因，医生建议我做头部CT或者核磁，检查下声阻抗。这些都需要时间和精力，但我知道这是必须的。因为健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持。毕竟，健康是最重要的财富。