孕妇鼻炎严重，晚上鼻塞无法入睡，如何缓解？

我怀孕12周，鼻炎忽然很严重，晚上鼻子塞住，一宿未眠。那种窒息感让我恐惧，仿佛随时可能丧命。医院不给开药，医生只建议我用生理盐水冲洗鼻腔。可一周过去了，症状丝毫未改善，反而愈演愈烈。每晚都像是在与死神博弈，无法入睡的痛苦折磨着我。

我开始四处寻找解决办法，甚至考虑使用含激素的药物，尽管医生警告过我长期使用对胎儿有害。我的心情像过山车一样起伏不定，既担心药物的副作用，又害怕病情恶化。这种无助感让我感到异常孤独和绝望。

在京东互联网医院上，我找到了一个医生，向他描述了我的症状。他的回答让我心生一丝希望：“如果症状不缓解，局部使用少量激素药物是可以的，但不要超过3到5天。”我如获至宝，赶紧去药店买了药。虽然我知道这不是长久之计，但至少能让我暂时缓解痛苦。

然而，几天后，我的症状并未好转。反而，鼻塞变得更加严重，整夜都无法入睡。我开始怀疑自己是否得了什么不治之症，恐惧感再次袭来。医生建议我去耳鼻喉科做进一步检查，但我担心检查结果会更糟，迟迟不敢行动。

在这段时间里，我尝试了各种方法来缓解症状：用热毛巾敷鼻子、喝大量水、甚至试图用中药调理。可惜，所有的努力都没有带来明显的改善。我的心情越来越低落，开始怀疑自己是否能顺利度过这个孕期。

直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了一个孕妇如何通过改变生活习惯和饮食来缓解鼻炎症状。我决定尝试一下，开始注意自己的饮食，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持室内空气湿润。同时，我也坚持每天用生理盐水冲洗鼻腔，虽然效果不明显，但至少能让自己感觉在做些什么。

慢慢地，我的症状开始有所改善。虽然还不能完全恢复正常，但至少我可以安心入睡了。这个过程教会了我一个重要的道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜。