每年冬春交替长红包痒，会长水泡，怎么办？

每年冬春交替，我的手上总会长出一片片红包，痒得我夜不能寐。更糟糕的是，这些红包上还会冒出水泡，一个晚上之后又会长出新的。这种情况已经持续了好几年，每次一到这个季节，我就开始担心起来。网上查了很多资料，自认为可能是荨麻疹，但是一去拿一些药膏抹一下就没了，总觉得这不是最好的解决办法。

这次，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我是哪里人，我说我是福建的。医生告诉我，可能是接触性寻麻疹，季节性的。听到这个，我不禁松了一口气，至少知道了病因。医生建议我去当地正规中医院皮肤科看一下，中药调理比较好。外用药膏只能暂时缓解，不能从根本上解决问题。

我开始反思自己的生活习惯，是否有什么不良的习惯导致了这种情况。每天早上，我都会喝一杯热水，晚上睡觉前也会喝一杯。难道是水温不对？我还喜欢吃辣的食物，会不会是辣椒引起的？我决定从这些方面入手，改变自己的生活方式，希望能够改善病情。

在等待中医院的预约结果时，我开始注意自己的饮食和作息。每天早上，我会喝一杯温水，晚上睡觉前也会喝一杯。辣椒我也尽量少吃。同时，我还开始锻炼身体，增强免疫力。这些改变虽然微小，但我相信只要坚持下去，总会有所改善的。

几天后，我去中医院皮肤科看了医生。医生给我开了一些中药，告诉我要坚持服用，并且注意生活习惯。回家后，我开始按照医生的嘱咐服药，并且继续保持良好的生活习惯。慢慢地，我发现手上的红包和水泡开始减少，痒感也逐渐消失了。

现在，我的手上已经没有红包和水泡了。虽然这个过程有些漫长，但我很庆幸自己及时采取了行动。通过这次经历，我也更加重视自己的健康，明白了预防胜于治疗的道理。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。