外阴肿块，怎么回事？

我记得那天晚上，洗完澡后，习惯性地用手抚摸外阴部，突然间触摸到一个不寻常的肿块。我的心跳加速，脑海中充满了各种不好的猜测。这个肿块大概有黄豆那么大，按压时会有些疼痛，但平时并没有什么不适的感觉。这种情况我曾经遇到过一次，几天后就自行消退了，但这次我决定不能再掉以轻心。

第二天一早，我打开京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位医生接诊了我。我们开始了对话，我向她描述了我的症状，并告诉她我之前也遇到过类似的情况。医生非常专业，首先询问了肿块的位置和大小，然后问我是否有红肿和疼痛等症状。她的问题很详细，让我感到她对我的情况非常关心。

在了解了我的基本情况后，医生建议我使用红核妇洁洗液进行清洁，并注意休息和饮食。同时，她也提醒我如果症状加重或者没有改善，需要及时就医。整个咨询过程非常顺畅，医生不仅解答了我的问题，还给了我很多有用的建议。

在结束问诊后，我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚使用红核妇洁洗液清洁外阴部，避免熬夜和吃生冷食物，注意腹部保暖。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免接触凉水和过度劳累。这些改变虽然看似微小，但对我的身体健康有着重要的影响。

几天后，我再次检查外阴部，发现肿块已经明显缩小了。我的心情也随之轻松了许多。虽然这次经历让我有些担忧，但也让我更加重视自己的健康。现在，我会定期进行自我检查，并在需要时寻求专业的医疗帮助。健康真的没有小事，我们每个人都应该好好爱护自己的身体。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。京东互联网医院真的是一个非常方便和实用的平台，大家如果有需要的话，可以尝试一下。