夜里受凉引起的胃疼和消化不良怎么办？

夜里受凉引起的胃疼和消化不良怎么办？这个问题在我心中盘旋了整整一天。从早上起床开始，我的胃就像被一只无形的手紧紧攥住，隐隐作痛。恶心感时不时地涌上来，喝热水反而引起反嗳气，感觉消化系统完全失灵了。

我记得昨晚睡觉前，窗户没关严实，可能是寒风钻进来，导致了今天的不适。春节期间，家里总是热闹非凡，吃的东西也多了起来。蔬菜少，油腻食物多，可能这也是胃疼的原因之一吧。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。打开手机，点开APP，很快就进入了在线问诊界面。医生问我症状有多久了，我告诉他从早上起床到现在，已经5-6个小时了。胃部隐隐作痛，按压时反而可以缓解一点。除了这些，还有肌肉压迫感分散了痛感，人也感到乏力。胃胀胀的，像装了一个气球一样。

医生问我平时的饮食习惯，我说昨天晚饭吃得少，晚上睡前有饿感，春节吃的有点油腻，蔬菜少。医生听完后，告诉我可能是急性胃炎引起的症状，需要服用药物治疗，并且要注意饮食，少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。

我按照医生的建议，开始服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、马来酸曲美布汀分散片和铝碳酸镁片。同时，我也调整了自己的饮食习惯，近几日只喝稠粥、烂面条，其他的东西暂时不吃，一定要多喝温水。慢慢地，我的胃疼开始缓解，消化不良的症状也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它的存在。祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰！