宝宝发烧了，怎么办？

那天晚上，我的儿子小明突然开始发烧。他的小脸通红，额头滚烫，整个人都在微微颤抖。我心急如焚，立即拿起手机，打开京东健康APP，选择了夜班值班医生进行图文问诊。

“您好，我是京东健康夜班值班医生，很高兴为您提供医疗咨询服务，请问您有什么医学问题需要咨询？”医生的声音温柔而专业，给了我一丝安慰。

我急切地向医生描述了小明的症状，医生耐心地听完后，问道：“您孩子体温现在多少？”我赶紧拿出体温计，测量了一下，告诉医生小明的体温已经升到了38.2度。

医生建议我采取物理降温方法，包括用温热毛巾湿敷小明的额头、腋窝、颈部等大血管比较表浅的地方；多喝温热的液体，如加热的鲜榨果汁、热粥、热汤、热奶（在小明不腹泻情况下）等；洗/泡热水澡，水温控制在40度左右，时间大约15分钟，泡完后赶紧用浴巾包裹好，避免着凉，同时口服补充大量的温热液体；少穿衣服，降低居室温度（22℃-24℃为宜），注意均衡饮食。

我按照医生的建议，开始给小明进行物理降温。看着小明的体温逐渐下降，我的心也慢慢平静下来。医生还提醒我，如果小明的体温超过38.5度，建议就诊医院。

在医生的指导下，小明的体温终于降了下来。虽然这次经历让我非常焦虑和担忧，但我也深深感激京东互联网医院的夜班值班医生。他们的专业知识和及时帮助，让我在最需要的时候得到了最好的支持和安慰。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要让小病变成大病。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！