烫伤四天了，能洗澡跑步吗？

我还记得那天，阳光正好，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，厨房里的一次小失误改变了这一切。热油溅到了我的双腿，瞬间的剧痛让我尖叫出声。慌乱中，我用冷水冲洗了伤口，希望能缓解疼痛。随后，我匆忙地联系了京东互联网医院的在线医生。

医生很快回应了我的请求，询问了我的症状和伤口情况。通过视频连线，我展示了我的伤口给医生看。医生告诉我这是一种浅二度烫伤，需要及时处理以防感染。他的专业建议让我感到安心，但同时也让我担心起了恢复期的长短。

“医生，我能洗澡、跑步吗？”我问道，心中充满了焦虑。医生耐心地解释说，虽然可以洗澡，但需要避免水直接接触伤口，使用温水和无刺激性的肥皂。至于跑步，他建议我暂时避免剧烈运动，以免伤口裂开或感染加重。他的话让我有些失望，但我知道这是为了我的健康着想。

接下来的几天，我按照医生的指示进行了处理。每天早晚，我都会用纱布包扎伤口，并定时更换。虽然疼痛逐渐减轻，但我仍然感到不便。不能穿裤子，不能像往常一样自由活动，这一切都让我感到沮丧和无助。

在与医生的多次沟通中，我了解到浅二度烫伤的愈合时间通常在两周以内。这个消息让我既期待又担忧。期待着伤口早日愈合，担忧着是否会留下疤痕。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，想象着自己再次自由奔跑的日子。

现在，四天过去了，我的伤口已经开始结痂。虽然还不能完全恢复正常生活，但我知道我正在走向康复的道路。这个经历让我更加珍惜健康，也让我感激京东互联网医院的在线医生。他们的专业知识和及时帮助，让我在最需要的时候得到了支持和安慰。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！