做完无痛胃肠镜一个月了，大便一直不成形，肠道菌群恢复不了？

我还记得那天，做完无痛胃肠镜已经一个月了，我的大便却一直不成形。每次上厕所都像是一场噩梦，肚子里翻江倒海，总是感觉排不干净。这种日复一日的折磨让我心力交瘁，开始怀疑自己的身体是否出了什么问题。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问了很多问题，包括肠镜报告是否有问题，大便的频率和性状等等。他的专业和耐心让我感到安心。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是肠道菌群没有恢复导致的。他建议我吃一些益生菌来调理肠道。同时，他还开了蒙脱石散和金双歧给我，告诉我如果吃药后大便成型了，就可以先停掉蒙脱石散，继续吃金双歧调理一两周。

我按照医生的建议去做了。刚开始几天，情况并没有明显改善，我甚至开始怀疑自己是否真的需要这些药物。但是，医生的话一直在我耳边回响：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

终于，在服用药物一周后，我的大便开始逐渐恢复正常。那种轻松和解脱的感觉无法用语言来形容。我再次感谢医生和京东互联网医院，感谢他们的专业和关心。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。也让我明白了一个道理：无论多么小的不适，都不能忽视。只有及时就医，才能避免小病变成大病。希望我的经历能够帮助到更多的人，提醒大家要关注自己的身体，关注自己的健康。