牙齿疼，喝冷热水都疼，怎么办？

我从来没有想过，一个简单的牙疼问题，会让我度过一段如此煎熬的时光。每当我喝一口水，无论是热的还是冷的，牙齿都会像被针扎一样疼痛。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，令我喘不过气来。

我记得那天早上，我起床后刷牙时，突然感到一阵剧烈的疼痛。起初，我以为只是普通的牙龈炎，于是去药店买了一些消炎药。然而，几天过去了，疼痛非但没有减轻，反而越来越严重。每晚，我都只能蜷缩在床上，试图用枕头来缓解疼痛，但效果微乎其微。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询。通过视频连线，我见到了医生。他的面容温和，声音沉稳，让我感到一丝安慰。我向他描述了我的症状，他认真地听完后，告诉我可能是牙神经暴露所致，需要尽快去医院口腔科治疗。

我心中一惊，牙神经暴露？这听起来非常严重。医生看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，及时治疗是可以解决问题的。”他还建议我在等待就医期间，避免食用过冷或过热的食物，以免刺激牙神经。

我按照医生的建议，尽量避免刺激牙齿。同时，我也开始关注自己的饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，希望能够帮助牙齿恢复健康。虽然疼痛依然存在，但我知道，只要坚持下去，总会有好转的一天。

现在回想起来，那段时间真是煎熬。每天都在忍受疼痛的折磨，无法正常工作和生活。但是，通过京东互联网医院的帮助，我找到了正确的治疗方向，也学到了如何更好地照顾自己的牙齿。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视口腔健康，及时就医，避免小问题变成大麻烦。