经常手淫会导致肾阴虚还是肾阳虚？

我总是觉得自己像个罪人，尤其是在夜深人静的时候。每当我独自一人在家，寂寞感就像潮水般涌来，推动我走向那条不归路。手淫，一个我曾经认为无害的行为，竟然成为了我健康的最大威胁。

那天，我终于鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面。屏幕前的医生，一个温和的中年人，耐心地听完了我的问题：“经常手淫会导致肾阴虚还是肾阳虚？”

他解释道：“肾阳虚主要表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、听力下降等。而肾阴虚的主要表现有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱、形体消瘦、小便短黄或大便干结、舌红少津等。”

我听得心惊肉跳，仿佛他在描述我自己。我的心情像过山车一样起伏不定，既害怕又期待着他的下一句话。

“如果你是肾阳虚，可以服用金匮肾气丸。”他说。他的话像一盏明灯，照亮了我前进的道路。

我开始认真地对待自己的健康，调整生活习惯，规律作息，适量运动。每天早上，我会在阳台上做一些简单的太极拳，感受微风拂过脸庞的清凉。晚上，我会泡一杯热茶，静静地读书，享受宁静的时光。

几个月后，我再次登录京东互联网医院，向那位医生汇报了我的近况。他笑着说：“看来你的努力是有成效的，继续保持！”

我深深地吸了一口气，感受着身体的变化。虽然路还很长，但我知道，只要我坚持下去，健康的未来就在不远处等待着我。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医，选择像京东互联网医院这样方便快捷的方式，真的可以让你省去很多麻烦。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！