脱发、头发变细，医生开了非那雄胺1mg，效果如何？

我从来没有想过，自己会因为脱发而感到如此的焦虑和无助。每天早上醒来，枕头上总是会有几根头发，洗头时更是大把大把地掉落。看着镜子中稀疏的头发，我不禁心生恐惧：我还年轻，难道就要面对秃顶的命运吗？

在网上搜索了无数的解决方案后，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。通过图文问诊，我上传了自己的照片，并详细描述了自己的症状。医生很快就回复了我，询问了我的具体情况，包括脱发的时间、头皮的油脂分泌情况、是否有瘙痒等等。这些问题看似简单，但却是医生判断病情的重要依据。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是脂溢性脱发，并开具了非那雄胺片、米诺地尔和二硫化硒洗剂的处方。对于一个从未接触过这些药物的人来说，我的内心充满了疑惑和不安。医生似乎看出了我的担忧，详细解释了每种药物的作用和使用方法，并告知我可能会出现的副作用。这些信息让我感到安心，也让我更有信心去面对这个问题。

在服用药物的过程中，我也注意到了医生提到的“狂脱期”。刚开始，我还担心这是否意味着我的头发会更快地掉落，但随着时间的推移，我发现新生的头发开始长出来了。虽然这个过程并不容易，但我知道这是治疗的一部分，也是恢复健康的必经之路。

除了药物治疗外，医生还建议我注意日常生活中的细节。比如，避免辛辣刺激油腻的食物，多吃高蛋白的食物、蔬菜和水果；适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜、焦虑和精神紧张等。这些看似简单的建议，却对我的恢复起到了重要的作用。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的支持和鼓励。现在，我的头发已经开始恢复，虽然还没有完全回到以前的状态，但我已经看到了希望。希望我的经历能够帮助到其他正在面临同样问题的人们，记住，健康没有小事，及时就医是最重要的。