66岁老人能否长期服用钙片？

我妈妈66岁了，最近总是说自己腿脚不太利索，经常感到疲乏无力。作为女儿，我非常担心她的健康状况。听说老年人需要补钙，我就想着给她买些钙片来吃。可我又不确定这东西能不能长期服用，毕竟我不是医生，怕给她带来不必要的麻烦。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。打开手机，点开京东互联网医院的APP，很快就进入了图文问诊界面。我向医生描述了我妈妈的症状，并询问能否长期服用钙片。医生告诉我可以，但同时也需要注意一些事项。

“老年人都需要长期补钙的吧？”我问道。医生点头同意，并建议同时服用维生素D来促进钙的吸收。我心中一喜，觉得自己做了正确的选择。然而，医生随后又提醒我，服用维生素D的话需要定期检测血钙水平的，如果不方便定期去医院或者嫌去医院比较麻烦的话可以从饮食上改变，多吃富含维生素的蔬菜跟水果。

我有些犹豫，毕竟我妈妈不太喜欢吃蔬菜。医生看出了我的担忧，安慰我说：“没关系，维生素D不能长期服用，主要是因为过量摄入会引起中毒。同时也能对服用钙片引起的便秘有很好的效果。”

我松了一口气，决定先让妈妈服用一段时间的钙片和维生素D，观察一下效果。医生也给了我一些其他的建议，比如多晒太阳、适当运动等等。这些都很实用，我打算一一落实。

结束了咨询，我心中充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。