感冒鼻塞头疼，医生给了什么建议？

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。感冒已经折磨我一个星期了，头疼、鼻塞、四肢乏力，整个人都像被抽干了力气。终于，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线就诊之旅。

医生很快就接入了我的咨询，问我症状多久了，体温是否正常。我一五一十地告诉他，包括我用过的头孢类消炎药。医生听完后，语气温和地告诉我，上呼吸道感染用头孢一般无效，需要换药治疗。他的话让我心中一沉，难道我之前的治疗都是徒劳的吗？

接下来的对话中，医生详细询问了我的过敏史、肝肾功能是否正常，以及我做过哪些检查。我如实回答，包括血常规、胸片、头部X光和脑CT的结果。医生听完后，告诉我可能有细菌感染的可能，需要用复方氨酚烷胺片和蒲地蓝消炎口服液来治疗，并且要用够5天才能发挥最佳效果。

在整个对话过程中，医生不仅关心我的病情，还询问了我的日常生活习惯，包括是否经常出虚汗、是否有胸闷气短的症状等等。他的细心和专业让我感到非常安心和放心。

最后，医生给了我一些建议，包括避免烟酒辛辣的食物，多喝水，出门戴口罩预防感染，多吃绿色蔬菜，少吃油腻的、过烫的食物。这些看似简单的建议，却让我意识到，健康的生活方式是预防疾病的最好方法。

在结束咨询之前，我还向医生提出了一个问题：我经常出虚汗是哪方面原因？医生告诉我，如果没有明显的胸闷气短，可能是维生素、微量元素缺乏，肾虚体虚等原因引起的。他建议我可以补充复合维生素，既可以提高免疫力，也可以改善循环和代谢，改善虚汗症状。

整个咨询过程中，医生不仅解决了我的病痛问题，还给了我很多宝贵的健康建议。他的专业和耐心，让我对京东互联网医院的服务充满信心和感激。

现在回想起来，那次在线就诊不仅治好了我的感冒，也让我更加重视自己的健康。感谢京东互联网医院，让我在家中就能享受到优质的医疗服务。