乳房下长了个红肿包，摸起来像火包，一个月了怎么办？

我从来没有想过，一个小小的红肿包会给我带来如此大的困扰。它就像一个不速之客，悄无声息地出现在我的乳房下部，开始只是一个小小的硬块，随着时间的推移，它变大了，变红了，甚至开始有黑色的分泌物。摸上去就像火包一样，触感异常不舒服。

我试图忽视它，希望它会自己消失。但是，一个月过去了，它不仅没有消失，反而变得更大更痛了。我开始感到焦虑和恐惧，担心这可能是某种严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生听完后，建议我做一个乳腺彩超，以确定这个包的性质。同时，他也给了我一些生活上的建议，例如保持好心情，避免疲劳，生活规律，清淡饮食，少吃油炸食品及加工食品。

我按照医生的建议，去医院做了检查。结果显示，这个包可能是乳腺炎症引起的。医生开了一些药给我，并告诉我如果三天内没有好转，需要去皮肤科进一步诊治。

在等待结果的这几天里，我经常会想起医生的话，希望这个包只是一个普通的炎症，希望它能快点消失。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进，以避免类似的问题再次发生。

现在，我正在积极治疗中，希望能早日康复。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，健康没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。