每天早上起来喉咙有痰，怎么办？

每天早上醒来，喉咙里总是有一口浓稠的痰，像一块沉重的石头压在我的胸口。这种感觉已经持续快一年了，之前去医院检查过，医生说是咽喉炎，开了一堆药给我吃，但吃完后并没有什么改善。甚至连咽炎片也没能缓解我的症状。

我开始感到越来越焦虑，担心自己的身体出了什么大问题。每天早上醒来，第一件事就是清理喉咙里的痰，嘴里也总有一口唾液，感觉非常不舒服。这种情况让我无法集中精力工作，生活质量也大打折扣。

我决定再次寻求医生的帮助，希望能找到一个有效的解决方案。医生告诉我，咽炎的治疗并没有什么特别好的药物，主要还是要靠日常生活中的调理。他建议我清淡饮食，少熬夜，并推荐我吃慢严舒柠来缓解症状。

我按照医生的建议去做，但仍然没有明显的改善。每天早上醒来，喉咙里的痰和嘴里的唾液依然存在。医生告诉我，这可能是正常人分泌的唾液，但对我来说，这种情况已经影响到了我的日常生活。

医生建议我去口腔科看看牙齿是否有问题，可能是牙齿引起的唾液分泌过多。我带着保持器去看过牙医，但他们说这和保持器没有关系。医生也表示他主要看呼吸系统的疾病，对口腔问题不是很了解。

我开始感到无助和沮丧，似乎找不到任何解决办法。每天早上醒来，喉咙里的痰和嘴里的唾液依然存在，像一块沉重的石头压在我的心头。我不知道该怎么办，是否还有其他的治疗方法可以尝试。

如果你也有类似的经历，或者知道一些有效的治疗方法，欢迎在评论区分享你的经验。健康没有小事，我们都应该重视自己的身体，及时就医，避免病情加重。同时，也要多关注自己的日常生活习惯，保持良好的生活方式，预防疾病的发生。