一天手活1至2次正常吗？

我从初中开始就有了这个习惯，起初只是偶尔，后来却越来越频繁。每天一到两次，甚至更多。手活，一个看似无害的行为，却在我心中埋下了深深的焦虑和恐惧。我开始担心这是否正常，是否会对我的健康造成影响。

在一个平凡的周末，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询。医生很快就接了我的请求，开始了我们的对话。

“不正常。”医生的话像一盆冷水浇在我头上。我紧张地问：“太频繁了？”

“有点过于频繁了。”医生语气中带着一丝严肃，“不利于健康。”

我心中一沉，平时好像没什么事，但这次我真的开始担心了。医生继续说：“1周2次可以了，注意卫生。”

我有些尴尬地笑了笑，心想：“我怎么改正？”

医生似乎看透了我的心思：“你这个得转移注意力，你老想着就会忍不住去。让自己忙碌起来。”

我点了点头，心中却依然充满了疑问和不安。医生安慰我说：“你控制住了，不会对你男性功能有影响。但是如果还是这样会有影响。”

我长舒了一口气，心中的大石头终于落了地。医生最后提醒我：“记得转移注意力。”

我感激地道了谢，结束了这次咨询。从那以后，我开始尝试控制自己的行为，多做运动，多读书，多和朋友交流。慢慢地，我发现自己的频率真的降下来了，心中的焦虑也随之消散。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？