后脑勺疼，摇起来更痛，鼻咽炎患者的困扰

我从来没想过，一个小小的头疼会让我如此焦虑。两周前，我的后脑勺开始隐隐作痛，尤其是当我摇头时，疼痛感会加剧。起初，我并没有太在意，毕竟谁都有过头疼的经历。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活。

我记得那天晚上，我躺在床上，突然间感觉血液像潮水一样涌向我的头部，尤其是后脑勺那一块。那种感觉就像有人在用力敲打我的头皮一样，非常难受。我试图用手按摩缓解疼痛，但效果并不明显。于是，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。

在网上，我看到有人说肾虚也会导致头疼，于是就去药店买了一些补肾的药物。吃了几天，疼痛感似乎有所减轻，我也就放心了。可没过多久，疼痛又开始了，这次比之前更严重。我的心情也随之变得焦虑起来，总担心自己得了什么大病。

我决定去看医生，希望能找到一个明确的答案。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、持续时间等等。然后，他建议我做一个颈椎检查，排除颈椎问题引起的头疼。可我告诉他，我的颈部并没有什么不适，只是后脑勺疼痛。医生听了我的描述后，认为可能是血管问题，建议我做一个核磁共振检查。

我同意了医生的建议，去做了检查。结果显示，我的血管并没有什么问题。医生告诉我，可能是因为我长时间保持同一姿势，导致血液循环不畅所致。他还问了我的睡眠情况，我说我睡得很好，倒头就睡。医生说这可能也是一个原因，因为良好的睡眠可以帮助改善血液循环。

听完医生的解释，我松了一口气。原来，我的头疼并不是什么大病引起的，只是因为一些生活习惯不当所致。从那以后，我开始注意自己的生活方式，尽量避免长时间保持同一姿势，多做一些运动来改善血液循环。现在，我的头疼已经基本消失了，我也再不用担心自己得了什么大病了。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！