处男第一次做爱硬不起来怎么办？

我记得那天晚上，心跳得像擂鼓一样。第一次和女朋友尝试做爱，结果却是硬不起来。那种尴尬和失落，简直无法用语言来形容。我开始怀疑自己，甚至想过是不是我有什么问题。

第二天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询。医生很快就接待了我，问我详细的情况。我告诉他我是处男，第一次尝试做爱却失败了。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有慢性病、心脑血管疾病或药物过敏史，或者肝肾功能不全的情况。我回答说没有，医生便建议我可以使用金戈看看效果，并且提醒我这可能和心理紧张有关。

我告诉医生我晚上有晨勃和晚勃起，医生说这说明我的生理功能正常，可能确实是心理因素导致的。医生详细地解释了金戈的用法和注意事项，并且告诉我如果成功几次性生活，紧张感可能就会减轻。最后，医生还建议我平时多运动，注意个人生活习惯，避免熬夜，放松心情，避免辛辣刺激食物，规律性生活，减少手淫次数。

在医生的指导下，我开始尝试使用金戈，并且注意调整自己的生活习惯。慢慢地，我发现自己的紧张感真的减轻了，性生活也变得更加顺利。现在回想起来，那次失败的经历虽然很尴尬，但也让我更好地了解了自己，学会了如何面对和解决问题。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧，及时寻求专业的帮助和建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！