精子DNA碎片率高，影响生育吗？怎么降低？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的化验单。上面写着：精子DNA碎片率44.75%。我心中一紧，仿佛被一只无形的手紧紧攥住。这个数字意味着什么？我能否生育？

我急忙打开手机，搜索“精子DNA碎片率高影响生育吗”，然后又输入了“肾虚会导致弱精吗”。一连串的问题在我脑海中浮现，像一团乱麻，无法理清。

我决定去京东互联网医院咨询。医生很耐心地听完了我的情况，然后要求我提供具体的化验单。看着屏幕上的医生，我感到一丝安慰。至少我不是一个人在面对这个问题。

医生告诉我，首先要查找原因，可能是精索静脉曲张、慢性前列腺炎、睾丸鞘膜积液等疾病引起的。同时，戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物，避免长时间久坐的工作，避免泡澡、桑拿、游泳等引起阴囊局部温度升高的休闲娱乐活动。这些都需要我去改变。

我开始按照医生的建议去做。每天早上，我会吃一片葡萄糖酸锌片、辅酶q10片、生精片、左卡尼丁口服液。这些药物都有生精作用。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免不良影响。

三个月后，我去复查。结果显示，我的精子DNA碎片率有所下降，但仍然偏高。医生告诉我，如果还是不见升高，就要考虑是睾丸生精功能低下，这可能属于先天性原因，必要时只能考虑通过试管婴儿的方式受孕。

我感到一阵失落。生育问题对我来说不仅仅是生孩子那么简单，它关系到我和妻子的未来，关系到我们家庭的完整性。然而，我也明白，生活中总会有各种各样的挑战和困难，关键是如何面对和解决它们。

我决定继续按照医生的建议去做，同时也开始积极寻找其他的治疗方法。我和妻子商量后，决定尝试试管婴儿。虽然这条路可能会很艰难，但我们愿意为了我们的梦想而努力。

现在回想起来，那段时间的经历让我成长了很多。它教会了我如何面对困难，如何坚持不懈地追求自己的目标。同时，也让我更加珍惜生活中的每一刻，更加感激身边的人和事物。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要放弃。寻求专业的帮助，改变不良的生活习惯，积极面对挑战，你一定可以找到属于自己的解决方案。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！