头发里总是痒，红疙瘩反复出现，怎么办？

我总是被头发里的瘙痒折磨着，尤其是后脑勺那一块。每当我试图抓挠时，总会发现一些红疙瘩在那里肆虐。这种情况已经持续了好几年，反反复复，让我感到非常困扰和无助。

我曾经去看过医生，医生说我是脂溢性皮炎，但我总觉得这个诊断不太对劲。每次我用康王洗头，虽然能暂时缓解症状，但过不了多久，瘙痒和红疙瘩又会卷土重来。

这次，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。医生很快就回应了我的请求，并要求我拍摄头发里瘙痒的照片。由于红疙瘩太多了，我不好意思拍照，只能简单描述了一下情况。医生听完后，告诉我确实是脂溢性皮炎，并建议我使用二硫化硒洗剂来治疗。

我有些犹豫，因为我之前用过药膏，感觉刺激性太大了。医生解释说，二硫化硒洗剂的刺激性相对较小，而且可以和康王一起使用。医生还告诉我，洗头后涂抹二硫化硒洗剂，5分钟后用清水冲洗干净，每周使用两次。

我决定试一试，毕竟我已经被这个问题困扰了太久。医生还提醒我，平时要注意避免辛辣刺激油腻的食物，多吃水果蔬菜，禁烟酒，避免熬夜，适量运动提高自身免疫力。这些生活习惯的调整也许能帮助我更好地控制病情。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。虽然我知道这个病很顽固，可能会反复发作，但我还是希望能找到一个有效的解决方法。每次洗头时，我都会小心翼翼地涂抹二硫化硒洗剂，希望它能帮助我摆脱头发里的瘙痒和红疙瘩。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望我们能一起分享经验，互相支持，共同战胜这个问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！