最近总是便秘，肚子胀，怎么办？

我最近总是便秘，肚子胀得难受，感觉整个人都被这问题困扰着。每天早上醒来，第一件事就是去厕所，但总是无功而返。这种感觉就像有一只无形的手在捏着我的肚子，让我无法呼吸。

我决定去京东互联网医院咨询医生。登录后，我被引导到一个虚拟的诊室，医生在屏幕的另一端等待着我。他的名字叫李医生，面容和蔼，声音温柔，让我感到很安心。

“怎么不舒服？”李医生问道。我深吸一口气，开始描述我的症状：“最近有便秘，肚子胀。”

李医生听完后，问我是否有其他不适感。我告诉他，我最近心情也不是很好，总是感到焦虑和压力。李医生点了点头，开始给我解释可能的原因和治疗方法。

他说我可能是脾虚导致的便秘，需要调理脾胃。然后他给我开了一些中药，并详细地讲解了服用方法和注意事项。我问他这个药品是否可以用，他说可以，并且告诉我如果有不适，应该及时线下就诊。

我点击了卡片，直接预约了药品。李医生提醒我，在服药期间如果有不适，应该及时线下就诊。处方很快就被送达药师审核，李医生告诉我这个药品的效果不错，应该可以帮助我缓解症状。

我问李医生，最近我有吃西药，心情不太好，这是否会影响治疗效果。李医生说可以的，但需要注意药物的相互作用，并且要保持良好的心态，积极配合治疗。

李医生还给了我一些健康指导，建议我多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。他还推荐了一个益生菌产品，帮助我调理肠道菌群。我问他这个益生菌是否可以跟那个口服液一起吃，他说可以的。

我按照说明书服用药品和益生菌，慢慢地，我的便秘症状开始缓解。肚子不再那么胀了，整个人也轻松了许多。李医生告诉我，治疗过程中要有耐心，不能急于求成。他的话让我感到很温暖，也很有信心。

现在，我已经恢复了正常的生活节奏。每天早上，我都能顺利地去厕所，感觉整个人都焕然一新。李医生和京东互联网医院的服务让我深感感激，如果你也有类似的问题，不妨也来这里看看吧。