我得了颞下颌关节炎，怎么办？

我从未想过，一个简单的咀嚼动作会变成如此困难的事情。去年12月下旬，我的生活开始发生改变。起初只是牙龈肿痛，左侧脸关节在吃饭时发出响声，像是一种不祥的预兆。直到有一天，左侧脸关节突然响了一下，声音比以往任何时候都要大。第二天早上，我发现自己无法张开嘴巴，满口牙齿一碰，包括牙龈都疼痛难忍。这种感觉就像被一只无形的手紧紧地捏住了下巴，无法呼吸，无法进食，无法说话。

我匆忙赶往上海九院，医生建议我进行热敷和按摩，并且只能吃流食。随着时间的推移，我的嘴巴逐渐能够张开一些，但总是反复出现牙龈肿痛的症状。每次吃东西时，左半边脸都会疼痛，仿佛每一口食物都在挑战我的耐力。这种痛苦让我感到无助和绝望。

我试图寻找更多的解决方案，于是向医生展示了我的牙齿照片。医生告诉我，我的牙周有炎症，需要去医院进行洁牙治疗。然而，我的主要问题是颞下颌关节炎，需要更深入的治疗。医生建议我继续热敷，避免吃太硬的食物，并尽量不要大张口。每天多次热敷，希望能够缓解疼痛。

四个月过去了，我仍然没有看到任何改善。我的牙龈肿痛依旧，消炎药也只能暂时缓解症状。每当我不吃消炎药时，牙龈就会起泡，疼痛难忍。然而，我也不能天天依赖抗生素。这种无奈和焦虑让我感到非常困扰。

我开始思考，是否有其他的治疗方法可以帮助我摆脱这种痛苦。也许我需要更多的专业建议，或者尝试一些非传统的治疗方式。无论如何，我知道我不能放弃，必须继续寻找解决方案。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同面对挑战。毕竟，健康是最重要的财富。