嗓子疼、流鼻涕，可能是感冒还是鼻炎？

我醒来时，喉咙像被火烧过一样疼，鼻涕不停地流。这种感觉就像一只无形的手紧紧地抓住了我，令我喘不过气来。昨晚的疲劳和寒冷似乎在今天早晨找到了报复的机会。

我拖着沉重的身体，打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与呼吸内科医生的对话。医生问我是否有受凉、熬夜、劳累或大量饮酒等诱因。我想起昨天早上五点就起床，整天都在疲惫中度过，可能就是这个原因吧。

医生继续询问我的症状，包括咽痛、咳嗽和咳痰等。我告诉他，除了喉咙疼和流鼻涕外，其他症状暂时还没有出现。医生建议我进行血常规、CRP和鼻咽镜等检查，以便更好地评估我的病情。

在等待医生的回复时，我不禁想起了我爷爷。他总是说，身体是革命的本钱，必须好好照顾。可我总是忽视他的话，直到现在才深刻理解这句话的含义。

医生还给了我一些生活建议：加强休息，避免熬夜劳累和受凉，忌烟酒。平时加强锻炼、增强体质、平衡营养、饮食生活规律、避免受凉和过度劳累有助于降低易感性。体弱易感者应注意防护，感冒流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

我感激医生的建议，但同时也感到一丝无奈。生活中总有那么多的不确定因素，总有那么多的意外等待着我们。我们能做的，就是尽力去预防和应对。

在结束这次问诊后，我决定好好照顾自己，遵循医生的建议，希望早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！