左侧颌骨关节酸疼，张嘴就疼，怎么办？

我从来没有想过，一个简单的动作——张嘴，会变成一件如此困难的事情。三天前，我开始感到左侧颌骨关节酸疼，起初我并没有太在意，认为可能是因为吃了太硬的食物或者是睡姿不正确所致。但是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而变得越来越严重，甚至连张嘴都成了一种折磨。

我记得那天早上，当我试图咬下一口早餐时，疼痛突然袭来，像一把锐利的刀子刺进我的脸颊。我不禁倒吸了一口冷气，手中的筷子也掉在了地上。从那一刻起，我知道我必须去看医生了。

我在网上搜索了一下，发现京东互联网医院可以提供在线咨询服务。于是我决定试一试，毕竟比起去医院排队等待，这种方式更加方便快捷。很快，我就和一位医生进行了视频通话。

医生问我这种情况出现多长时间了，是否有任何变化。我告诉他大概有三天了，疼痛没有减轻也没有加重，嘴可以完全张开。医生听完后，考虑是颞下颌关节问题，并建议我首先避免张口过大，避免吃硬食物。

我问医生接下来该怎么办，医生说如果要治疗，需要先进行详细检查，明确诊断一下。我点了点头，表示理解。虽然我知道这可能意味着我需要去医院做进一步的检查，但我也知道这是必要的步骤。

挂断视频通话后，我感到一丝安慰。至少现在我知道我可能面临的问题，并且有了一个初步的治疗方案。虽然我仍然感到焦虑和担忧，但我也知道我不能让这些情绪控制我。我需要保持冷静，积极面对这个问题。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们能分享一下你们的经验和建议。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！