肛门外有硬肉球，疼痛难忍，可能是痔疮？

我从来没有想过，自己会因为一个小小的肉球而感到如此的恐惧和无助。那个晚上，我在洗澡时无意间摸到了肛门外的硬块，触感异常，疼痛难忍。我的心一下子就沉了下去，脑海中浮现出各种可怕的疾病。

第二天一早，我就打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线求医之旅。医生很快就回复了我，询问我是否能提供肛门局部的图片以便更好地诊断。我犹豫了一下，但最终还是决定拍摄并发送了图片。毕竟，健康问题不能小觑。

医生看完图片后，告诉我可能是内痔嵌顿或血栓性外痔，但需要进一步检查才能确定。我感到一丝安慰，但更多的是担忧和焦虑。医生建议我尽快去医院做进一步检查，但我因为工作繁忙和其他原因，暂时无法抽出时间去医院。

在接下来的几天里，我一直在忍受着疼痛和不适。每当我坐下或走路时，都能感受到那个肉球的存在，仿佛它在提醒我：你不能再忽视它了。我的心情也变得越来越低落，总是担心自己会得上什么严重的疾病。

直到有一天，我再次打开京东互联网医院的APP，看到医生留言说：“如果你实在无法去医院，可以尝试一些自我护理的方法来缓解症状。”我决定按照医生的建议去做，开始了我的自我护理之旅。

我每天都用温水清洗肛门区域，避免过度用力排便，增加膳食纤维的摄入，多喝水。慢慢地，我的症状开始有所缓解，疼痛减轻了，肉球也变得不那么明显了。我感到一丝希望和安慰，知道自己正在朝着正确的方向前进。

虽然我还没有完全康复，但我已经学到了很多关于自我护理和健康管理的知识。更重要的是，我明白了一个道理：健康问题不能被忽视，及时求医和自我护理同样重要。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和关心让我在最困难的时刻找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，值得我们去珍惜和保护。