哺乳期乳腺炎和肿块怎么办？

我还记得那天，16天前剖宫产的我，正享受着初为人母的喜悦。然而，哺乳期的乳腺炎和肿块却如同一盆冷水，浇灭了我的欢乐。我的右乳房一直不通，宝宝无法吸吮，左乳房虽然正常，但也开始出现了疼痛和红肿的症状。每次堵奶，我都感到无比焦虑和绝望。

在京东互联网医院上，我遇到了这位医生。他的专业知识和温暖的态度，让我在恐惧和不安中找到了些许安慰。我们开始了长达数小时的对话，讨论着如何治疗我的乳腺炎和肿块。

医生建议我继续哺乳，并在每次喂奶前进行温敷和轻轻按摩乳房。哺乳后可以稍微冷敷，以改善淤积情况。他还推荐我找一位催乳师来疏通乳腺。同时，他也提醒我，如果症状加重，需要及时就医。

我按照医生的建议去做，但效果并不明显。右乳房依然不通，宝宝也吃不饱。我的心情变得越来越低落，担心自己的乳腺炎和肿块会影响宝宝的健康成长。

医生安慰我说，奶是宝宝吃出来的，而不是妈妈吃出来的。只要宝宝从产后初期开始频繁有效吸吮，绝大多数妈妈都会有足够营养丰富的乳汁产生。他还告诉我，母乳妈妈不需要大补特补，只要做到均衡饮食，母乳中的营养就是最好的。

我开始注意自己的饮食，尽量做到均衡。同时，我也在网上搜索相关的中医知识，希望能找到一些辅助治疗的方法。然而，关于肾虚水肿的中医理论并没有直接的应用于乳腺炎和肿块的治疗上。

在这段时间里，我经常感到孤独和无助。幸好有医生和催乳师的帮助，我的乳腺炎和肿块逐渐得到了控制。宝宝也开始吃得更好，我的心情也随之变得轻松起来。

回想起这段经历，我深深地体会到，健康没有小事。平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能帮助到其他正在经历类似困扰的妈妈们。