舌头发麻、有小凸起，可能是口腔溃疡？

我从来没有想过，一个简单的刷牙动作会引发一连串的不适。昨晚，刷完牙后，我就开始感觉舌头发麻，伴随着一丝丝的疼痛。起初，我以为只是暂时的不适，没太在意。但是，随着时间的推移，这种感觉不仅没有消失，反而越来越强烈。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。医生很快就接待了我，仔细查看了我上传的图片，并询问了我的症状和近期的生活习惯。医生告诉我，我的情况可能是口腔溃疡，并建议我避免熬夜，多喝水，并使用消炎漱口产品。

我有些不确定，因为我总觉得自己的舌头上有很多小凸起，像是一颗一颗的米粒。医生解释说，这可能是舌头上的乳头状凸起，炎症时会出现水肿的情况。他的话让我稍微放心了一些，但我仍然感到焦虑和不安。

我开始回想起最近的生活，是否有可能引发这种情况。是不是因为最近工作压力大，经常熬夜？还是因为饮食不规律，导致了脾虚食积证？我越想越担心，生怕这只是一个更严重问题的开始。

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说大多数口腔溃疡在一周左右就能自愈，并且如果情况没有改善，可以考虑线下口腔黏膜科就诊。他的话让我感到一丝安慰，但我仍然决定在家好好休息，注意饮食和作息，希望能够尽快恢复健康。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病，但它们可能是更大问题的前兆。所以，如果你也有类似的不适，千万不要忽视，及时就医是最明智的选择。京东互联网医院就是一个非常方便的选择，尤其是对于那些没有时间去医院挂号看病的人来说。

最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？你们是如何处理的？分享一下你的经验吧，可能会对其他人有所帮助。同时，也希望大家都能注意身体，保持健康的生活方式。毕竟，健康是最宝贵的财富。