阳痿问题咨询，需要医生的专业建议

我还记得那天晚上，心情像被浸泡在冰水中一样，沉重而寒冷。阳痿这个词，像一把利刃，深深地刺进了我的心脏。从来没有想过自己会面临这样的问题，尤其是在这个年纪。我的世界仿佛在一瞬间崩塌了。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东APP，点击了“我的”，然后找到了“问医生”。在搜索栏中输入了“肾虚早泄的治疗方法”，希望能找到一些解决方案。很快，一位医生接手了我的咨询。

“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。

“请问目前主要有哪些不适症状呢？”医生问道。我深吸了一口气，开始描述我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否可以服用某种药物。我有些疑惑，问道：“正常人可以服用这个药嘛？”

医生解释说：“这个药物是专门针对阳痿问题的，需要根据具体情况来判断是否适合使用。”我点了点头，心中有些紧张。医生继续问我：“请问一下您是下列的哪一种情况呢？1级.最差（如棉花套），受到性刺激后阴茎增大，但不坚挺；2级.稍好（如湿布包），阴茎勃起，但未能达到足以插入的程度；3级.勉强合格（如沙包），阴茎达到足以插入的硬度，但未完全坚挺；4级.最好（如橡胶棒），阴茎完全勃起并足够坚挺。”

我沉默了一会儿，最后说出了我的情况：“3级。”医生安慰我说：“没关系，这是可以治疗的。”

接下来的几天，我按照医生的建议进行了治疗。除了服用药物外，医生还教了我一些生活习惯上的调整和锻炼方法。比如，适当减压，保持精神的愉快；戒烟戒酒、避免长期久坐、勤喝水多排尿、避免长时间憋尿；积极参加体育锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等；不要通宵熬夜过度疲劳；饮食上可以适当摄入海参，猪腰、黑豆等；适度规律性生活，不要频繁手淫。同时，医生还教了我一个日常锻炼方法——提肛运动（吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各1次），经常提肛运动有助于升提阳气、通经活络、锻炼盆底肌肉，并能有效防治脱肛、尿频、早泄、阳痿等疾病。

在医生的指导下，我逐渐恢复了自信。虽然治疗过程中有过挫折和困惑，但医生的耐心解答和鼓励让我坚持了下来。现在回想起来，那段时间的经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康和生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，医生们都很专业和友善。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！