小时候被拒绝,心性变了,整天想这事怎么办?

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小时候的我,总是被那一幕所困扰。记得那天,我鼓起勇气向一个女孩子表达了自己的心意,结果却被无情地拒绝。从那一刻起,我的心性仿佛被打破了,整天都在想这件事,怎么也走不出来。对其他事也失去了兴趣,仿佛世界都变了样。

我曾经尝试过寻求帮助,去线下精神心理科做疏导,但每次都感觉医生听不懂我,或者说他们的开导只起到一小部分作用。难道他们都没有类似的经历吗?我开始怀疑自己是否真的有问题。

直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我注册了账号,并与一位医生进行了在线咨询。医生听完我的描述后,告诉我这主要还是和心理因素有很大关系,就像心理阴影一样。虽然我已经知道这个道理,但从医生的口中说出来,总感觉更有说服力。

医生建议我可以吃点解郁丸或者疏肝解郁看看,并且强调了时间的重要性。时间久了,自己可能会焦虑。他的话让我感到一丝希望,至少我知道我不是一个人在战斗。

现在回想起来,那段时间真的很难熬。每天都在想这件事,感觉自己被困在了一个无形的牢笼里。但是,随着时间的推移,我开始慢慢走出来了。也许是因为我找到了一个可以倾诉的渠道,也许是因为我开始接受自己的过去,总之,我不再那么痛苦了。

如果你也遇到了类似的情况,不妨试试京东互联网医院。他们的医生专业、耐心,能够给你提供有效的帮助。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

心理创伤的自我调理指南 常见症状 心理创伤可能导致情绪波动、焦虑、抑郁、失眠等症状,影响日常生活和工作。易感人群包括经历过重大生活事件或创伤的人群。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 寻求专业心理咨询,通过认知行为疗法等方式进行疏导和治疗。 2. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等,帮助缓解焦虑和压力。 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动。 4. 如果需要,可以考虑服用解郁丸或疏肝解郁等中药进行辅助治疗,但需在医生指导下使用。 5. 与亲友分享自己的感受,建立支持网络,避免孤立和封闭自己。
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