我总感觉头脑不清晰，像被一层膜包住，怎么办？

我总感觉头脑不清晰，像被一层膜包住，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。七年前，我开始吃素，信佛的缘故。从那时起，我的大脑就像被一层薄雾笼罩，无法清晰地思考。有时候，我甚至会有种奇怪的感觉，仿佛自己在看另一个自己，或者说不像自己在控制自己。这种状态让我非常困扰，尤其是在工作中，总是觉得做事效率低下，像是在做梦一样。

医生问我是否到医院检查过，我摇了摇头。其实，我一直在犹豫要不要去医院，毕竟这种感觉很难描述，怕医生不理解。医生建议我先做一个头颅核磁共振检查，然后再去精神科或心理医生那里做一些心理辅导。他认为我可能是因为刚开始工作而不适应生活和工作的压力所致。

我问医生大概需要花多少钱，他说核磁共振检查大约需要几百元，心理辅导也不会太贵。听到这个消息，我松了一口气，决定去做检查和咨询。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。每天白天看电脑作图，晚上回家还要继续看电脑，难怪会感到疲劳和不适应。于是我开始调整自己的生活习惯，增加户外活动和社交时间，尽量减少对电子产品的依赖。

检查结果出来了，幸好没有发现任何大问题。医生告诉我，我的大脑功能正常，可能是因为长期的压力和不良生活习惯导致的。他们建议我继续保持良好的生活习惯，并定期进行心理咨询，以帮助我更好地应对压力和焦虑。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了帮助。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时去医院检查和咨询。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起走出困境，迎接更美好的生活。