膝盖疼了三天，之前说是骨质增生，这次该怎么办？

我从来没有想过，膝盖疼会成为我生活中的一部分。直到那天，我突然发现自己无法像以前那样轻松地爬楼梯，甚至连站立都变得困难。三天前，我的膝盖开始疼痛，起初我以为只是因为长时间站立或走路引起的疲劳。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。

我记得之前去医院看过，医生说是骨质增生。可这次的疼痛似乎不同于以往，伴随着一丝肿胀和僵硬感。我开始担心，是否我的情况已经恶化了？

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生。我们开始了一场详细的对话。医生问我疼痛的具体位置、持续时间以及是否有其他症状。我如实回答，希望能得到专业的建议。医生告诉我，我的症状可能是膝关节骨性关节炎引起的，并建议我多休息，减少膝关节的活动。

我心中充满了焦虑和恐惧。膝关节骨性关节炎？这听起来很严重。医生似乎察觉到了我的担忧，安慰我说这是一种常见的疾病，并且可以通过药物和物理治疗来控制症状。他们开了一些药物，包括口服洛索洛芬钠和硫酸氨基葡萄糖，以及外用活血止痛膏。医生还建议我平时注意保暖，避免爬山、上下楼梯、蹲起等动作，体重大的话要注意减肥，活动多时要佩戴护膝。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚，我都会服用药物，并使用活血止痛膏。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度使用膝盖。虽然疼痛并没有立即消失，但我能感觉到它正在逐渐减轻。

在这个过程中，我也学到了很多关于膝关节骨性关节炎的知识。比如，它是一种退行性疾病，主要影响中老年人。它的症状包括膝盖疼痛、肿胀、僵硬和活动受限等。虽然目前还没有根治的方法，但通过合理的治疗和生活方式的调整，可以有效地控制症状，提高生活质量。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！