举哑铃手筋抽动，怎么办？

我从小就喜欢健身，尤其是举哑铃。每次在健身房里，看到自己肌肉的线条和力量的增长，总会有一种成就感油然而生。可最近，我发现一个问题：每次举哑铃到一定重量时，我的手筋就会抽动，像是在抗议我对它的压迫。这种感觉让我很不舒服，也很担心自己的健康状况。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他看起来很专业，戴着一副眼镜，面容严肃。我们开始了对话。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生说完后，开始询问我的具体症状。

“哪里抽动，拍照说明。”他要求我提供更多的信息。我告诉他抽动的位置在肱二头肌那里，并承诺晚一些拍照给他看。

“哦那说明力竭了。”医生分析道，“这个没关系，说明你负重量太大了，hold不住了。”

我有些失落，毕竟我一直以为自己的力量很强。医生安慰我说：“可以减轻点重量，慢慢来。”

我感激地向医生道谢，结束了这次咨询。虽然问题得到了解决，但我仍然有些担忧。为什么我的手筋会抽动？是不是我训练方法有问题？我开始反思自己的健身方式，决定调整一下训练计划，避免过度负荷。

这次经历让我意识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时处理，保持健康的生活方式。