产后乳房胀痛还漏奶怎么办？

我还记得那天，刚生完宝宝的第三天，乳房胀痛得像要爆炸一样。每次宝宝吸允时，疼痛感就像针扎一般，直达心底。更糟糕的是，奶水总是漏出来，弄湿了衣服，弄得我一整天都很不舒服。这种情况让我非常焦虑，担心自己是否出了什么问题。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生很友善，问了我一些问题，包括宝宝吃奶的频率、乳房是否有红肿等。听完我的描述后，医生告诉我这可能是哺乳期积奶引起的，并建议我多让宝宝吃奶，帮助排空乳房。同时，医生还推荐我找有经验的月嫂或排奶师按摩乳房，帮助排出多余的奶水。

我按照医生的建议去做了。每次宝宝吃完奶后，我都会用温水敷乳房，然后轻轻按摩，帮助奶水流出。虽然一开始很疼，但随着时间的推移，疼痛感逐渐减轻，奶水也开始顺畅地流出。医生还告诉我，宝宝的吃奶次数并没有固定的标准，需要根据宝宝的需求来调整。这个建议让我放心了很多，因为我之前总是担心自己喂养宝宝的方式是否正确。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，否则情况可能会变得更糟。通过这次经历，我也学到了很多关于哺乳期护理的知识，希望我的故事能够帮助到其他正在经历类似困扰的新妈妈们。想问问大家有没有出现这样的情况啊？