老是头疼，可能是神经性头疼？

我总是头疼，像有一把锤子在敲打我的太阳穴。这种感觉已经伴随我好几年了，每次都让我感到无助和疲惫。最近，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状：经常偏头痛，疼得我恶心浑身没劲。医生问我头哪个部位疼，是一跳一跳疼还是针刺样疼？我告诉他是右边疼，眉头这儿，血压没事。医生又问我是否做过什么检查，我说做过脑CT，但结果显示没问题。医生听完后，认为我可能是神经性头疼，建议我吃头痛宁胶囊和布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，并配合针灸按摩治疗。同时，他也提醒我要多运动锻炼，精神放松，注意休息。

我听了医生的建议，开始尝试改变自己的生活方式。每天早上，我会起床后先做一些简单的瑜伽，放松身心。白天工作时，我会定时站起来活动一下，避免长时间坐着。晚上回家后，我会听一些轻音乐，或者和家人朋友聊天，分散注意力，减少压力。渐渐地，我发现自己的头疼次数减少了，疼痛程度也轻了很多。

然而，生活中总有意外。有一天，我因为工作压力大，熬夜加班，结果第二天早上醒来时，头疼得厉害。我赶紧服用了医生开的药，但效果并不明显。于是我又去京东互联网医院咨询医生，医生建议我可以吃谷维素调节神经，并再次强调了休息和放松的重要性。

这次经历让我更加深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能只关注工作和生活的表面，而忽视了自己的身体和心理健康。只有当我们真正关心和照顾自己时，才能更好地面对生活中的挑战和困难。

如果你也经常头疼，或者有其他健康问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，改变不良的生活习惯，才能让自己拥有一个健康、快乐的生活。