腹泻像水一样，3-4个小时一次，怎么办？

我从来没有想过，自己会因为腹泻而感到如此无助和恐惧。从昨天晚上开始，我的肚子就像被一只无形的手攥住一样，每隔3-4个小时就要跑一次厕所，拉出来的东西像水一样稀薄。没有发热，也不太痛，但那种频繁的腹泻让我整个人都虚脱了。

我记得那天晚上，我在家里看电视，突然间就感觉肚子不舒服。起初我还以为是吃坏了东西，没太在意。但是当我第二次、第三次跑厕所时，我开始慌了。这种情况我从来没有遇到过，完全不知道该怎么办。

第二天早上，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了一个非常专业的医生。她问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否有不洁饮食、是否着凉或熬夜等。虽然我觉得自己没有做出什么不当的行为，但医生还是很细心地询问了这些问题。

医生告诉我，我的症状可能是急性肠炎引起的，建议我用蒙脱石散止泻，并加益生菌类的药物来帮助恢复肠道菌群平衡。我问她是否需要服用抗生素，她说暂时不需要，因为我的症状并不严重，单纯的对症治疗就可以了。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我还是会频繁腹泻，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。医生也提醒我要注意清淡饮食，多喝水，避免油腻和刺激性食物。

回想起来，那段时间真的很难熬。每次腹泻都让我感到非常焦虑和无助，担心自己的身体会出什么问题。但是，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在想来，如果当初我没有及时就医，可能会有更严重的后果。

这次经历让我深刻地认识到，健康真的没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小病变成大病。健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。