女人冬季注意6大器官保暖

冬季寒冷的气温对人体的各个器官都是一次全新的考验。在这个气温骤降、风大干燥的季节，女性朋友们需要特别注意以下六大器官的保暖，以预防疾病的发生。

1、血管：寒冷导致血管收缩易变脆

寒冷的刺激会使人的交感神经异常兴奋，导致心脏收缩力增强，周围血管收缩，血压升高。血管就像橡皮水管一样，在寒冷的天气下会变得脆弱，如果血压持续升高，就容易出现血管破裂、脑出血等严重后果。因此，冬季要注意保暖，避免血管受到刺激。

2、心脏：温差大加重心脏负担

心脏是人体的“发电机”，在寒冷的冬季，心脏需要更加努力地工作，以给身体提供足够的能量。室内外温差大，加上气候干燥，容易导致心脏负荷加重，引发心绞痛或心肌梗塞。因此，冬季要注意保暖，避免温差过大。

3、肺：雾气寒冷伤肺

冬季寒冷、干燥的空气对肺部有害。雾气中的颗粒物会刺激肺部，引发咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。因此，冬季要注意保暖，避免雾气中的颗粒物对肺部造成伤害。

4、胃：冬季代谢慢易伤胃

冬季人体的代谢变慢，胃的消化功能也会减弱。如果食用过冷、过生、过硬的食物，容易导致胃部不适。因此，冬季要注意饮食，避免食用刺激性食物，多吃易消化的食物。

5、鼻子：防止病菌从鼻入

冬季鼻黏膜干燥，容易受到细菌和病毒的侵害。因此，冬季要注意保护鼻子，避免病菌从鼻进入肺部。

6、耳朵：抗冻能力最差

耳朵是五官中最容易受到寒冷影响的器官。冬季要注意保护耳朵，避免耳朵冻伤。